Quelques réactions et témoignages de personnes ayant suivi un trajet de coaching ou ayant participé à un workshop.
Anonyme, business coaching (Sanofi): 'Mon expérience avec BE COACH m’a été très utile car cela m’a permis de me remettre en question mais avec une vue extérieure sur la situation. Cela m’a également aidé à me rendre compte que le problème ne venait pas seulement de moi mais également de la situation et que cela faisait partie d’un cycle de développement normal. Le fait de pouvoir parler ouvertement et sans jugement de mon problème m’a permis de prendre du recul et de mieux analyser ce qu’il se passait et ce que cela créait en moi. De plus, Benedikte m’a également donné beaucoup de conseils pour mieux appréhender de nouvelles situations.'
Anonyme, business coaching (Sanofi): 'Ces séances étaient une parenthèse qui m’ont permis de prendre du recul sur moi-même, et cela a eu un impact positif sur ma vie professionnelle et personnelle. J’ai encore du chemin à faire, mais je pense que tu m’as mise sur la bonne voie ! Alors merci de m’avoir écouté et conseillée comme tu l’as fait.'
Joris, 47ans.
“Je suis arrivé chez Benedikte pendant ma période de rétablissement après un Burn-Out. Depuis le début de mon Burn-Out j’ai fait appel à de l’aide professionnelle. Lors de ma recherche d’un nouveau job, les arbres cachaient la forêt. Qu’allais-je faire maintenant ? Que sais-je faire, que ‘est-ce-que je désire faire ?
Postuler pour un nouveau travail était neuf pour moi et je ne me sentais pas très à l’aise. Mon entourage me conseilla de consulter un « Jobcoach ».
Il s’avéra que c’était le chainon manquant pendant ma période de rétablissement.
Avec Benedikte, j’ai recherché quels étaient mes talents. Dans une atmosphère spontanée et paisible j’ai découvert que des propriétés que je qualifiai comme négatives pouvaient être considérées comme des talents.
Entretemps j’avais trouvé une offre d’emploi qui m’interpellait énormément au niveau de l’approche et du contenu. Lors de mon entrevue, alors que j’étais encore en trajet chez Benedikte, j’ai pu constater que le « talentscreening » que je faisais m’était très utile.
L’incertitude, qui avant me dominait, avait disparue. Je parvenais à mettre mes talents en avant sans avoir l’impression d’être hautain car je suis personnellement allergique à cela. Et ça marchait.
Assez rapidement j’ai eu un message libérateur me faisant savoir que j’avais le job. Le « Jobcoach » m’avait donné de nouvelles visions des choses dont j’avais besoin pour obtenir de bons résultats.
Maintenant je m’accepte plus moi-même. Je crois dans mes talents et ne reste plus dans une spirale négative. Bien que ceci reste un énorme défi. Aussi pour cela vous recevez des conseils de Benedikte. »
Nathalie , 47ans.
« Une sagesse que j’ai acquise maintenant : « Il n’est pas facile de trouver la solution en soi, mais on ne la trouve certainement pas ailleurs ! »
Lorsqu’au travail je buttais contre mes propres capacités, mes propres limites, j’ai consulté Benedikte. Les sessions étaient un enrichissement puissant et énorme pour mon développement personnel. Car qui suis-je au travail lorsque je ne prête pas attention aux choses qui sont importantes pour moi en tant que personne ? Benedikte ressentait bien mes points faibles et grâce à son suivi unique et authentique, j’ai rapidement trouvé une orientation pleine d’opportunités et de challenges personnels. Merci pour ces moments précieux et le calme que m’apporte cette voie ! »
C.W., 48ans.
« Mon expérience : coaching de parcours professionnel : ceci est-il quelque chose à laquelle les personnes qui travaillent peuvent utiliser ? OUI ! J’ai découvert de nouvelles perceptions au sujet de mes capacités. Merveilleux de redécouvrir ses talents et de retrouver une estime de soi. Pour moi il s’agit d’un tournant à 180 degrés, je vais emprunter une nouvelle voie.
Une expérience satisfaisante, que je conseille à tout le monde. »
C.G., 44 ans.
« Après avoir longuement hésité si je devais laisser tomber mon poste actuel, que je ressentais comme une cage dorée, je commençai à chercher un nouveau travail sans vraiment savoir où me diriger.
Je décidai alors de faire appel à toi, une aide extérieure et objective avec laquelle je n’avais pas de lien professionnel ou personnel afin de trouver mon chemin.
Lorsque tu me demandas ce que tu pouvais signifier pour moi, ma réponse fut : « à nouveau pouvoir diriger mon attention sur ce que je voulais vraiment, j’avais besoin d’un « reset ». Lors de nos conversations tu savais me montrer quels étaient mes points faibles et aussi les talents qui faisaient partie inhérente de moi-même.
Grâce à cela je prenais conscience des raisons qui me faisaient douter de mon travail actuel : les valeurs auxquelles j’accordais tellement d’importance étaient en conflit avec les valeurs de l’entreprise pour laquelle je travaillais.
L’exercice qui consistait à demander autour de moi quels étaient mes talents et de les décrire fut très chouette et me donna un énorme « boost » ainsi qu’une grande impression d’appréciation.
Mon attention retrouvée je parvins, plus rapidement que prévu, à trouver un nouveau travail que je vais bientôt commencer avec beaucoup d’enthousiasme. Ce trajet personnel était le premier et juste pas à entreprendre. Je le conseille vivement à qui se trouve avec les mêmes questions que moi. Merci à Benedikte et à mon entourage qui ont contribué à ce que je puisse exprimer mes talents et à trouver la bonne voie »
« Je suis Eric, 55 ans et manager en logistique.
<<Père d’un magnifique fils et beaux-fils et mari d’une femme fantastique. Soudainement votre corps dit « stop » , ça suffit. Tu ne l’as pas vu arriver et tu as continué. Puis d’un moment à l’autre tu ne peux plus aller plus loin.
Diagnose du médecin : burn-out du au travail. On vous prescrit du repos et vous restez à la maison à penser que ça ne s’arrangera jamais. ça affecte le moral, on plonge, ça pèse sur votre famille et on ne s’en rend pas compte.
A tous ceux qui se retrouvent dans la même situation je conseille d’aller demander de l’aide à un coach au plus vite. Par le biais de mon médecin traitant je suis arrivé chez Benedikte. Elle m’a aidé pas à pas. Elle vous fait reprendre courage pour sortir du trou. D’abord en prenant de la distance, beaucoup de distance. Ce n’est pas facile, la route est longue. Parler aide vraiment et peu à peu on retrouve confiance en soi, on se redécouvre. On reprend conscience de ses valeurs les plus importantes et se réalise qu’il a plus que ce que l’on croit. On apprend à nouveau à découvrir quelles sont les choses qui nous donnent de l’énergie et lesquelles sont des obstacles. On apprend à mettre ses limites et à les surveiller.
Après un burn-out on est plus la même personne. Non, on se sent mieux et on sait mieux qu’avant qui on est, ce qui nous importe et comment on veut continuer dans la vie.
Merci Benedikte, pour ton aide et ton écoute. Merci pour l’approche critique et de m’avoir ouvert d’autres et de nouvelles perspectives. Seule je n’y serais pas arrivé. Merci pour tout.
Et pour qui se trouve au début, je ne peux que dire : « laissez-vous guider et vous verrez combien la vie a à vous offrir après
un burn-out »
Bonne chance ! Eric »
PV, 26 ans
« La première fois que je suis venue chez vous j’avais quelques appréhensions car je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre. Vous m’avez tout de suite mise à l’aise et je me suis détendue.
Parler des symptômes du perfectionnisme me faisait du bien. Cela me faisait sentir que je n’étais pas la seule à vivre cela. En ce qui me concerne, les symptômes du perfectionnisme étaient l’hyperventilation chronique et les étourdissements qui s’en suivaient. Lors des sessions suivantes je me sentais à chaque fois un peu mieux. Cela se reflétait également dans ma situation familiale. Je me sentais mieux, je ne me concentrait pas uniquement sur mes problèmes mais m’occupait aussi à planifier des tranches de détentes et des activités agréables. Physiquement je sentais une amélioration. J’avais plus d ‘énergie et d’envie pour faire des choses. Je n’en avais plus peur. Évidemment il y a eu des hauts et des bas. Certains jours je n’arrivai à rien faire et d’autres je nettoyai tout l’appartement en une heure. Lorsque je repense aux sessions je suis contente de les avoir suivies. Cela vous apporte une certaine sagesse et on apprend à relativiser. C’est cela dont j’avais vraiment besoin à ce moment là. Merci pour cela ! »
S.V.B., 35 ans
« Que-est ce qui a changé pour moi par BE COACH :
En premier, apprendre à être à l’écoute de moi-même ! Lorsque je sens que ça va « mal tourner », j’arrive à le sentir à temps, je peux intervenir à temps, ce qui ne m’était pas possible avant ! Cela apporte le repos... Je peux maintenant réagir calmement dans des situations difficiles, relativiser… Je suis à nouveau motivée pour prendre des initiatives, faire ce que j’aime faire. Je garde mes week-ends libres, premièrement pour moi-même, pour faire des choses que je veux faire. J’affirme ce que je pense à ma manière.
Osez faire le pas de prendre un rendez-vous chez Be Coach !